Tout sur la santé !

maison de retraite

Comment choisir sa maison de retraite ?

La décision de s’installer dans une maison de retraite pour personnes âgées peut être dictée par de nombreux facteurs. Au cours du troisième âge, vous pouvez décider d’aller vivre dans un établissement en raison de l’absence de famille ou de l’apparition de problèmes physiques ou mentaux, de l’apparition de maladies chroniques et/ou dégénératives, de difficultés …

Hygiène sociale : L’hypertension, un bourreau du coeur

Comme promis dans l’article intitulé « Hygiène sociale : les bourreaux du cœur », l’Association pour la promotion de l’hygiène au Burkina Faso (APHBF) aborde aujourd’hui l’un des bourreaux du cœur, l’hypertension artérielle. Nous profitons pour remercier les quotidiens qui ont bien voulu publier notre écrit et tous ceux qui, de vive voix ou par téléphone, ont marqué …

Migraines et mal de tête

Qui n’a jamais eu « mal à la tête » ? Ce symptôme banal disparaît souvent spontanément (ou avec un antalgique simple) et donne rarement lieu à des consultations. Ailleurs, la migraine entraîne un handicap total (mais réversible) suffisant pour être une cause de réforme à l’armée ou donner lieu à un arrêt de travail « obligatoire ». Le rapport entre …

Argile verte

L’argile, un produit miraculeux L’argile est un produit de beauté miraculeux pour la peau, les cheveux et les dents, et également pour atténuer les hématomes, cicatriser les égratignures et soulager la sinusite Et surtout rien n’est mieux pour rééquilibrer la peau et les cheveux gras et blanchir les dents que l’argile verte. On trouve l’argile …

Aérobic

L’entraînement de musculation fréquent et peu intensif selon le terme américain  » aérobic  » développe forme et tonus. Particulièrement efficace pour les jambes et le bas du corps, l’aérobic renforce le buste et assouplit tout le corps. En ajoutant les haltères, on augmente considérablement la force et la résistance. Durée d’une séance 45 minutes à …

Trac

Mains moites, coeur qui bat la chamade, jambes molles et bouche sèche… Au moment de passer un oral d’examen ou un entretien d’embauche, d’entrer sur scène pour un spectacle de théâtre amateur, de prendre la parole en séminaire de formation, vous voilà paralysé(e) ? Voici les trucs anti-trac des pros ! Avoir le trac n’est pas une …

Stress au travail

Au travail, vous vous sentez fatigué, irritable, vous avez perdu de votre concentration ou de votre enthousiasme, vous multipliez les petits problèmes de santé… Attention, vous souffrez peut-être de stress. D’après un sondage CSA (juillet 2000), “trois salariés sur quatre se disent concernés” par le stress, en particulier en raison d’une surcharge de travail, de …

Phobies

Les ascenseurs, les parkings, les rats, les ponts… sont autant de facteurs pouvant générer des phobies. Souvent, ces peurs irraisonnées gâchent la vie de ceux qui en souffrent. Quelles en sont les causes ? Comment faire pour s’en débarrasser ? Les phobies sont des craintes irraisonnées, irrationnelles et bien souvent considérées par les phobiques eux-mêmes comme exagérées. …