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La mélatonine, une alliée insoupçonnée pour un cœur en pleine forme

La mélatonine, une alliée insoupçonnée pour un cœur en pleine forme

Vous connaissez sans doute la mélatonine pour son rôle bien établi dans la régulation du sommeil. Mais savez-vous que cette hormone naturellement produite par notre corps recèle également des bienfaits insoupçonnés pour la santé cardiovasculaire ? Loin d’être anecdotiques, ses effets protecteurs sur le cœur et les vaisseaux sanguins en font une véritable alliée que …

Comment travailler dans l’humanitaire ?

Plonger dans l’univers de l’humanitaire suscite une vocation profonde, celle d’aider autrui, mais exige aussi une préparation minutieuse. Cet article explore les multiples facettes du travail humanitaire. Il dévoile les voies d’accès, les compétences requises et les défis à surmonter pour ceux qui aspirent à faire une différence significative dans le monde. Comprendre le secteur …

Pourquoi faire appel aux services d’un kinésiologue ?

Pourquoi faire appel aux services d’un kinésiologue ?

L’absence de symptômes de maladies ou d’infirmité ne signifie pas forcément que l’on est en bonne santé mentale et physique. D’ailleurs, même une intervention médicale ne suffit pas pour juger de l’état de santé général d’un individu. Elle doit être complétée par des interventions paramédicales. L’un des professionnels à contacter à cet effet est le …

4 problèmes que traite la sophrologie

4 problèmes que traite la sophrologie

Pour rester en bonne santé, vous devez prendre non seulement soin de votre physique, mais encore plus de votre bien-être mental et émotionnel. Si vous délaissez une partie de votre bien-être, toute votre existence risque d’en souffrir pour longtemps. Pour éviter cette déroute, vous pouvez recourir à une technique thérapeutique douce qui soigne vos phobies, …

maison de retraite

Comment choisir sa maison de retraite ?

La décision de s’installer dans une maison de retraite pour personnes âgées peut être dictée par de nombreux facteurs. Au cours du troisième âge, vous pouvez décider d’aller vivre dans un établissement en raison de l’absence de famille ou de l’apparition de problèmes physiques ou mentaux, de l’apparition de maladies chroniques et/ou dégénératives, de difficultés …

Hygiène sociale : L’hypertension, un bourreau du coeur

Comme promis dans l’article intitulé « Hygiène sociale : les bourreaux du cœur », l’Association pour la promotion de l’hygiène au Burkina Faso (APHBF) aborde aujourd’hui l’un des bourreaux du cœur, l’hypertension artérielle. Nous profitons pour remercier les quotidiens qui ont bien voulu publier notre écrit et tous ceux qui, de vive voix ou par téléphone, ont marqué …