Vous connaissez sans doute la mélatonine pour son rôle bien établi dans la régulation du sommeil. Mais savez-vous que cette hormone naturellement produite par notre corps recèle également des bienfaits insoupçonnés pour la santé cardiovasculaire ? Loin d’être anecdotiques, ses effets protecteurs sur le cœur et les vaisseaux sanguins en font une véritable alliée que …
![La mélatonine, une alliée insoupçonnée pour un cœur en pleine forme](https://lafia.info/wp-content/uploads/2024/06/us3aqvyop-o-770x450.jpg)